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Immer mehr Menschen kommen in ihren Jobs nicht vom Schreibtisch los. Stellt die Firma dann nicht die richtigen Sitzmöglichkeiten zur Verfügung, sind Rückenbeschwerden im Alter vorprogrammiert. Aber wer möchte schon gebeugt und bucklig enden, nachdem man jahrelang so aufrecht am Schreibtsich saß?

Wie bei allen eventuellen Gefahren, wird Prophylaxe hier groß geschrieben. Aber nicht jeder schafft es abends pünktlich zum Rückentraining. Auch in der Werbepause beim Fernsehfilm wird öfter eingenickt, als die Möglichkeit wahrgenommen, ein paar Muskelaufbauübungen auszuführen. Was also tun, bevor man es „im Rücken hat“? Ideal sind Massagen. Und wenn Ihnen dieser Luxus zu teuer ist, lassen Sie sich mit Gutscheinen beschenken. Um bei der Wahl der Massage freie Hand zu haben, kann man beispielsweise Wellness Gutscheine bei Metapreis.de erwerben.

Neben der klassichen Massage kann auch das Alternativprogramm gewählt werden. Skurril und verlockend zugleich, klingt die Hot Chocolate Massage. Eine Kakaomasse, gefertigt aus Mandelöl und Shea-Nuss-Butter, wird massierend auf der Haut verteilt. Allein der Geruch sorgt für eine Endorphinausschüttung und entspannt. Wahlweise kann auch die Honigmassage genossen werden. Mit Hilfe der klebrigen Masse und geschulten Bewegungen werden Salze und Schadstoffe aus der Haut gezogen. Abenteurer sollten eine Elefantenmassage ausprobieren. Die sanften Dickhäuter massieren den Patienten zärtlich mit Rüssel oder Bein. Kein Witz!! Tierisch geht es auch bei der Schlangenmassage zu. Das ist allerdings nichts für Angsthasen, denn zu Massagezwecken tummeln sich die Reptilien gleich in einer Vielzahl auf dem Rücken. Der Entspanungsfaktor könnte somit etwas auf der Strecke bleiben. Zu bevorzugen ist da schon die Massage durch in Tequila eingelegte Kakteenblätter. Das ist natürlich ausschließlich in Mexiko zu erleben.

Auch wenn Massagen eher ein Trend unter Frauen sind, sollte auch der größte Macho hier hellhörig werden. In Tschechien und Österreich gibt es Massagen mit Bier. Welcher Kerl träumt nicht von einem Bad in Hefe, Kräutern und Schaum? Vertrauen braucht die Bambusmassage. Hier klopfen und trommeln geschulte Masseure mit Bambusstäben auf dem Rücken herum. Und wem zwei Hände zu wenig sind, der bucht eine Pizzichilli-Massage. Gleich zwei Masseure kneten Sie hier mit 45 Grad heißem Öl von allen Seiten durch.

Foto: Massage at Witches Falls Cottages von Witches Falls Cottages, CC-BY