Archive for März, 2011

Ohrkerzen – eine traditionelle Art der Entspannung

Die Ohrkerzen sind seit den HOPI Indianern und verschiedenen anderen Naturvölkern schon seit jahrtausenden bekannt. Von den Medizinmännern dieser Völker wurde die Ohrkerze zur Behandlung eingesetzt. Erst seit zwei Jahrzehnten ist auch die Ohrkerze in Deutschland bekannt. Die Ohrkerzenbehandlung wird häufig zur Entspannung und Wohlbefinden im Rahmen von Wellness-Behandlungen in Praxen, Kosmetik-Studios oder Wellness Hotels angeboten. Ebenso kann der Einsatz mit Ohrkerzen auch im privaten Umfeld durchgeführt werden.
ohrenkerzenOhrkerzenbehandlung, aber wie?
Die Anwendung der Ohrkerzen wird grundsätzlich zu Zweit im Rahmen einer Partneranwendung empfohlen. Das hat den Vorteil, dass sich ein Partner komplett entspannen kann. Er liegt entweder in Seitenlage auf einer Liege oder am Boden mit bequemer Unterlage oder Matte. Der andere Partner oder Behandler steckt die angezündete Ohrkerze in das Ohr und achtet darauf, dass die Ohrkerze gerade nach oben steht. Erst wenn die Flamme die rote Abbrennmarkierung der Ohrkerze erreicht hat – was nach ca. 12 min. pro Ohrkerze eintritt – wird die Ohrkerze in einem mit Wasser gefüllten Glas gelöscht. Da während der Anwendung schon häufig der liegende Partner eingeschlafen ist, wird dringend darauf hingewiesen zu Zweit diese Anwendung durchzuführen. Bei einer Behandlung werden immer beide Ohren mit einer Ohrkerze gesetzt, damit der Entspannungseffekt auf beiden Seiten stattfinden kann. Während dessen die Ohrkerze langsam durch die Flamme abbrennt, nimmt der Patient ein wohliges und angenehmes Rauschen und Vibrieren im inneren war. Anschließend wird von zahlreichen Behandlern eine kurze Massage der Ohrmuschel und Ohrläppchen durchgeführt, diese fördert die Durchblutung und ist zudem sehr entspannend.

Wo kann man eine Ohrkerzenbehandlung bekommen bzw. Ohrkerzen kaufen?
In vielen Wellness Hotels, wird die Ohrkerzenbehandlung im Rahmen des Wellness-Angebots mittlerweile angeboten. Ebenso kann der Kunde oftmals auch gleich Ohrkerzen vor Ort erwerben, wenn er die Behandlung anschließend auch zu Hause durchführen möchte. Zudem bieten häufig auch Heilpraktiker oder Therapeuten diese Form der Behandlung an. Diese wird häufig auch im Rahmen der Primärbehandlung kombiniert. Für die Ohrkerzenbehandlung zu Hause im privaten Umfeld kann man die Ohrkerzen entweder bei einer Apotheke oder mittlerweile auch im Internet bei einem Naturprodukte Versand bestellen. Es werden häufig unterschiedliche Verpackungsgrößen bei Ohrkerzen angeboten. So fängt die kleinste Menge bei 2 Stk. (1 Paar) an und reicht bis zu 24 Stück (12 Paar) was meist von professionellen Anwendern bezogen wird.

Nordsee die pure Entspannung

Die Nordsee ist ein Randmeer des Atlantischen Ozeans im Norden Europas. Dieses Meer ist besonders für seinen rauhen Charakter bekannt, da es mit Wind und Wellen immer in Aufruhr zu sein scheint.
Doch gerade deshalb ist es in vielerlei Hinsicht besonders interessant.

Denn der starke Wind prädestiniert die Nordsee dazu, ein Paradies für Wassersportler zu sein. So findet sich hier eine besondere Eignung für das Surfen und Windsurfen. Gleichermaßen bietet sich der ständig vorhandene Wind zum Segeln an, obgleich die wegen Gezeiten und Flachwasserzonen schwierigen Gewässer der Nordsee fast ausschließlich für erfahrene Segler attraktiv sind.

Weiterhin ist die Nordsee nicht nur für Sportler anziehend. Im Gegenteil, auch wer Erholung sucht wird hier fündig werden, da die vorherrschenden klimatischen Bedingungen hier als förderlich für die Gesundheit gelten. Insbesondere das Zusammenspiel von Meerwasser, Wind und Sonne wirkt belebend und beeinflusst im positiven Sinne den Kreislauf. Nicht umsonst gibt es deswegen eine Vielzahl an Kureinrichtungen entlang der Nordseeküste, die das ohnehin schon gute Klima nutzen und es durch Wellnessanwendungen mit Algen, Schlik und Meersalzen äußerst erfolgreich ergänzen.

Mobil lässt sich die Nordseeküste besonders gut mit dem Fahrrad erkunden. Entlang der deutschen Küste gibt es einwandfrei ausgebaute Fahrradrouten, mit denen man in aller Ruhe den Charme der Landschaft sowie der kleinen Dörfer zum Beispiel Ostfrieslands erkunden kann. Landschaftlich äußerst interessant ist beispielsweise das Wattenmeer. Hier ist es möglich die ungewöhnliche Möglichkeit zu nutzen über den Meeresboden zu wandern, denn durch die Gezeiten werden an der Nordseeküste in regelmäßigen Abständen Teile des Wattenmeeres freigelegt und somit begehbar. Dadurch kann man zum Beispiel in einer durch einen Führer begleiteten Wattwanderung vom Festland ausgehend zu Fuß die ostfriesischen Inseln Erreichen, welche wiederum eine Sehenswürdigkeit für sich darstellen.

Außerdem gewinnt man so ganz nebenbei einen Eindruck des Nationalparks Wattenmeer. Das Wattenmeer der Nordsee ist nämlich das Weltweit größte Wattenmeer und dazu einzigartig was seine Flora und Fauna angeht. Teile dieses beeindruckenden Ökosystems gehören sogar bereits zum UNESCO-Weltnaturerbe und sind daher ein einmaliges Naturerlebnis.

Natürlich ist es auch möglich einfach an einem der zahlreichen Strände in einem Strandkorb sitzend die frische Nordseeluft zu genießen und dabei abzuschalten. Somit bietet die Nordsee in ihrer Vielfältigkeit ein breit gefächertes Spektrum an Urlaubsmöglichkeiten, die mit sicherheit für jeden Geschmack etwas bieten.

Wellnessurlaub im Zillertal

Das Zillertal ist in Österreich, es gehört zum Inntal, welches sich in Tirol befindet. Wo könnte man sich wohler fühlen als im Schoß der Alpen, perfekte Luft und traumhafte Natur. Die österreichischen Hotels haben sich grade wegen der ruhigen Umgebung im Zillertal auf den Wellnessurlaub spezialisiert.

Wenn man gerade keine der Anwendungen nutzen möchte, hat das Zillertag auch andere Dinge in Petto, die man hier unternehmen kann. Natürlich ist gerade im Winter das Zillertal ein Pilgerort für Skitfahrer. Ob leichte Hügel, oder aber Abfahrten für Profis, alles ist hier zu finden. Ankerlifts, oder Sessellifts bringen die Skifahrer auf den Berg, damit sie von dort aus wieder ins Tal preschen können.

Diverse Wasserfälle kann man gerade im Sommer sehr gut besuchen. Aber auch den Naturpark, welcher sich im Hochgebirge befindet. Die Zillertalbahn ist über die Grenzen Österreichs bekannt und gehört zu der Gattung der Nostalgiebahnen. Österreicher sind sehr gläubig und so findet man hier auch einige Wallfahrtskirchen, wie die von Maria Brettfall.

Wellness lässt sich im Zillertal sehr gut zelebrieren, da auch verschiedene natürliche Materialien direkt aus der Umgebung genutzt werden können. Ob Moorpackungen, oder warme Steine, auch das Heilfasten findet man in den meisten Hotels einfach auf die suche Hotel Tirol. Wanderungen können ebenfalls zu einem Wellnessangebot gehören, sofern man dieses gern mit Sport kombinieren möchte. Nichts muss und alles kann man hier erleben, all dass, was einen zur Ruhe kommen lässt.

Worauf Sie bei einem Wellnessurlaub achten sollten

Wer einen richtigen Wellnessurlaub buchen möchte, sollte darauf achten, dass zum Wellnesshotel nicht nur ein Schwimmbecken und eine Sauna gehören, sondern dass man auch mehrere Anwendungen buchen kann.

Dazu gehören unter anderem, diverse kosmetische Behandlungen, wie zum Beispiel Gesichtsmasken, Maniküre und Pediküre und natürlich auch Massagen, verschiedene Behandlungen, wie beispielsweise das Auflegen von heißen Steinen.

Diese Behandlungen sollte man eventuell schon vor dem Urlaub buchen, da sie sehr begehrt und eventuell schnell zum gewünschten Zeitpunkt ausgebucht sind. Wer eine Wellnessreise über Neckermann-Reisen bucht, kann auch bereits vorher zusammengestellte Pakete buchen. Wenn die Personen, die diese Anwendungen durchführen sich direkt vor Ort befinden, steht einem Wellnessurlaub nichts mehr im Weg, denn wenn sich ein Team rund um die Uhr, um das Wohlergehen der Gäste kümmert, kann das nur von Vorteil für die Kunden sein.

Natürlich kann man zum Wellnessprogramm auch sportliche Ambitionen einbringen, so kann man in vielen Hotels Wassergymnastik zubuchen. Auch gibt es viele Hotels und Pensionen, die spezielle Diäten anbieten, hier ist das Heilfasten am Beliebtesten. Dabei sollte man darauf achten, dass diese Programme von Spezialisten beobachtet werden, denn nicht jeder Körper verträgt das Fasten gleich gut.

Viele Hotels bieten auch Wellness für Partner an. Das heißt dann, dass alle Behandlungen auch zu zweit wahrnehmbar sind. Unter anderem auch Bäder in Rosenblüten mit Sekt und kleinen Fruchtstücken, oder anderen Leckereien.